トータルボディケアRefine（リファイン）です。
学校向け講演会「こどものための姿勢教室」
を6年間で約100校の小中学校で実施しました。
ご依頼いただくことが多く嬉しい限りです。
今回はかねてからご要望のあった
職場でのセルフケア中心の講座を作成しました。
題して
活力ある企業の健康をサポート
「働く人の姿勢講座」
です。
今回は、リモートワークなどで
特に座っての作業が増えている人が多いと感じ
デスクワーカーの姿勢改善を行える内容を
中心に行っています。
健康経営を始められる会社が多くなってますが
社員一人一人の自助努力無くして
健康は実現しないのではないか？
と思い、セルフケア中心の内容にしました。
またこの講座も
こどものための姿勢教室と同様に
皆さま方のご意見いただき
育てていければいいなと感じてます。
約1時間で終了する内容で実技が多いので
デスクワークの多い職場環境の方には
特に、姿勢改善のセルフケア方法を伝えたいです。
皆さん、
講座のご依頼お待ちしております！
どこにでも飛んでいきます！
では！
